Passionnée par la diététique, la nutrition et le sport, je vous propose une prise en charge globale, holistique et adaptée à vos besoins. Grâce à mes spécialisations, j’adapte votre alimentation et votre mode de vie par une approche thérapeutique unique qui permet de comprendre et de traiter la source de vos troubles et/ou pathologies.

Mes domaines d’expertises sont la Micronutrition, la Psychonutrition et la Nutrition du Sportif (amateur et professionnel). La Micronutrition permet de rééquilibrer les potentiels déséquilibres à l’origine de vos troubles (ménopause, infertilité, fatigue chronique, stress, anxiété, burn-out, résistance à la perte de poids …) grâce à une alimentation personnalisée. La Psychonutrition permet de retrouver un rapport à l’alimentation plus libre, sain et serein afin de pouvoir retrouver son poids d’équilibre. Enfin la nutrition du sportif s’adresse tant aux sportifs amateurs que professionnels dans le but d’améliorer leurs performances.

En consultation au Centre Utopia : Mercredi de 8h30 à 20h ; Mardi de 16h30 à 20h30 et le Vendredi de 8h à 11h sur RDV (06.18.15.11.58)

La kinésiologie est une approche holistique qui vise à améliorer l’équilibre et le bien-être offrant
ainsi des solutions complètes pour optimiser vos potentiels.

1. Rééquilibrage psycho-corporel : La kinésiologie tient compte des aspects émotionnel, physique, mental, environnemental, social et énergétique de la personne. Elle utilise le test musculaire pour accéder à l’origine et à la solution d’un déséquilibre. Le test musculaire est une pression très douce sur un muscle, il s’agit d’un feed-back biologique qui crée un accès direct avec tous les niveaux de conscience de Soi et à l’information cellulaire. Nous sommes chacun l’unique source d’informations concernant notre expérience de vie personnelle.

2. Les bienfaits de la kinésiologie : améliorer la gestion du stress en apportant un autre regard sur le dit-stress, se responsabiliser et comprendre la cause d’un mal-être, favoriser la communication avec soi-même et les autres, renforcer la confiance en soi, l’estime de soi, et
améliorer ses performances physiques et intellectuelles.

3. Vanessa utilise différentes techniques de kinésiologie qui vont s’adapter en fonction des besoins de la séance :
1. Le TFH® qui met en lien des découvertes modernes et scientifiques (tel que les neurosciences) et l’énergétique de la médecine traditionnelle chinoise.
2. Le 3in1® concept, avec la récession d’âge et les schémas de comportements, pour aller identifier l’origine d’un stress et sa défusion, permettant ainsi de revenir dans le
choix et non d’être bloqué dans un système de croyance qui nous maintien prisonnier. « Nous désamorçons les émotions du passé qui bloquent les perceptions du présent. » G. Stokes
3. Les Essences (Fleurs de Bach, essences Tao, Maui, Solarisation, Perelandra), ces essences possèdent des informations vibratoires qui permettent la libérations des
émotions bloquées.
4. La KPN® La kinésiologie périnatale vise à travailler sur des blessures émotionnelles qui se sont fixées durant la période périnatale pour nous ouvrir à de nouvelles
options.

5. Le BrainGym® ou edukinésiologie, un programme d’exercices visant à améliorer les fonctions cognitives et les capacités d’apprentissage à travers des mouvements
spécifiques.

Voici quelques exemples de thématiques de séances :
Tristesse, faible estime de soi, anxiété, phobie, manque de motivation, baisse de la vitalité,
insomnie, dépression, sensation de mal-être, douleurs chroniques, tensions physiques, difficultés
relationnelles, séparation, dépendance affective, relation amoureuse, deuil, timidité, problème de
concentration et/ou d’organisation, suite de choc émotionnel, auto-sabotage, schémas répétitifs /
blocage dans un ou plusieurs domaines de sa vie, le soutien à la parentalité et ses défis (projet avant
conception, stress lié à l’accouchement, post-partum, allaitement, lien parent-enfant), améliorer ses
compétences, gestion du stress dans une situation précise (expression oral, permis de conduire,
examen, entretien professionnel, maladie…), développer ses pleins potentiels, éveil de la
conscience …
La kinésiologie peut s’appliquer pour des thématiques extrêmement variés, car c’est le corps qui
nous guide.

Passionnée depuis de très nombreuses années par les pratiques holistiques, et par l’approche globale
et systémique du vivant.
Vanessa est naturellement animée par l’aide et l’accompagnement à la personne dans toutes ses
dimensions, elle dédie sa pratique à l’amélioration des potentiels de chacun/une, au bien-être, et à la
connaissance de soi, pour une expérience de vie alignée et épanouie. CORPS ÂME ESPRIT.

En consultation au centre Utopia : tous les Samedis de 9h à 20h sur RDV (06.70.21.09.35)

L’Art-Thérapie est une méthode de soin de support permettant de dépasser des difficultés
passagères ou chroniques par le biais d’une stimulation des capacités créatrices.
Ayant recours à des médias multiples et variés (musique, danse, écriture, dessin, modelage…), l’Art-Thérapie est ouverte à tous, quel que soit l’âge et la nature des difficultés rencontrées, et ne nécessite aucune compétence ni pratique artistiques préalables.

Possédant une visée thérapeutique, l’Art-Thérapie se pratique dans un cadre sécure et contenant où chacun peut laisser sa singularité s’exprimer librement, sans jugement ni
interprétation.

En individuel comme en groupe, une séance d’art-thérapie est avant tout un espace et un temps pour soi, où chacun peut créer, jouer, rêver, imaginer … Accompagné par l’Art-Thérapeute dans son processus créateur, chacun pourra ainsi entreprendre un cheminement qui le mènera à un mieux-être au quotidien, dans sa relation à soi et aux autres.

Amandine est issue d’une formation en Art-Thérapie éclairée par la psychanalyse. Vous
pouvez la consulter pour :
– Gestion des émotions, du stress et de l’anxiété
– Estime de soi, développement personnel, mieux-être
– Burn-out, difficultés professionnelles
– Difficultés familiales, relationnelles, sociales
– Accompagnement dans la maladie, le deuil ou tout changement de vie majeur
– Troubles du comportement, addictions
– Dépression, difficultés psychologiques

Les Ateliers qu’elle vous propose :
– Suivi art-thérapeutique en individuel, couple ou groupe :
o Sur Rdv les jeudis et samedis
o Après un premier entretien préliminaire gratuit (environ 20mn, réalisable par téléphone ou au cabinet)

– Ateliers collectifs de médiation artistique :
o Parents/enfants : les jeudis à 17h15 et samedis à 15h
o Adultes : les jeudis à 18h30 et les samedis à 17h30

o Les ateliers abordent chaque semaine des sujets différents (burn-out, parentalité, rupture, difficultés scolaires, etc), et visent à créer une forme
nouvelle de communication et de lien, afin de dépasser ensemble les difficultés rencontrées.

En consultation au centre Utopia : tous les Jeudis de 14h à 20h et Samedis de 9h à 13h sur RDV (07.45.15.49.60)

En consultation au centre Utopia : tous les Lundis de 14h à 19h et les Mercredi de 9h à 19h sur RDV (06.25.68.16.11)

En consultation au centre Utopia : tous les Lundi & Mardis de 9h à 13h sur RDV (06.25.20.24.44)

En consultation au centre Utopia : tous les Mardis & Jeudis de 9h à 13h et les Vendredis de 14h à 20h sur RDV (06.52.78.88.01)

« Ce qui ne s’exprime pas en mots s’imprime et s’exprime alors en maux. » A.A. Schützenberger

Micol s’est formée à la Psychogénéalogie en Italie et également à la Psychosomatique à l’École de Médecine
Psychosomatique (EMP) de Nîmes.
Le terme « psychosomatique » est souvent utilisé à tort dans le langage courant pour désigner des symptômes qui
ne sont pas crus ou des maladies qui n’ont pas un bilan médical confirmé. L’origine grec ancien du mot surligne
l’existence de la « psyché » l’esprit, l’âme et du « soma » le corps : l’un n’existe pas sans l’autre.
La psychosomatique est donc une approche de la théorie et de la pratique médicale, dans laquelle plusieurs
cofacteurs sont pris en considération pour le déclanchement d’une maladie.
La thérapie psychosomatique affirme que le fonctionnement du psychisme, les traumas et les vécus personnels
passés (conscients et inconscients) sont des facteurs qui peuvent amener à des blocages, des symptômes
psychiques et des maladies somatiques, s’ils ne sont pas élaborés par l’individu.
La maladie est donc une conséquence inconsciente de notre vécu. Le parcours de guérison ou d’acceptation est
un chemin long, lent et profond, qui doit venir de nous-même et doit être soutenu avec la thérapie la plus adaptée.

Parallèlement, la psychogénéalogie est un outil de recherche qui, grâce à l’analyse de l’histoire familiale sur
plusieurs générations, vous invite à explorer votre passé et prendre conscience des possibles répétitions des
évènements similaires qui influent sur votre vie.
Le travail, basé sur la création de son propre arbre généalogique commenté, a pour objectif la reconnexion avec
soi-même, avec sa généalogie et la guérison des blessures, parfois inconscientes, qui nous ont été transmises par
nos ancêtres.
Le suivi thérapeutique que Micol propose est fondé sur une connaissance de l’histoire du sujet, en allant travailler
en profondeur sur différents secteurs de la vie (vécus, traumas) pour trouver des causes et des réponses aux
symptômes ressentis.
Comme thérapeute, elle vous accompagnera à redécouvrir votre Être et votre corps et pouvoir apprendre à vous
écouter et aller mieux.

Cette thérapie s’adresse aux :

– Personnes souffrantes de symptômes physiques, maux du corps (migraines, insomnies, mal de dos et/ou
ventre, maladies de la peau etc.) et symptômes mentaux (anxiété, dépression, phobies)
– Personnes avec des douleurs chroniques, maladies à crises
– Personnes avec dépendances
– Personnes qui ressentent le besoin d’un soutien dans leur parcours de vie (problèmes de couple,
problèmes familiaux, problèmes professionnels, relation avec les enfants).

En consultation au centre Utopia : tous les Jeudis de 9h à 13h30 sur RDV au 07.84.97.19.65 ou par mail à
bilato.micol@gmail.com

Consultations en Français ou Italien

D’une nature calme et attentionnée, je saurai vous aider à traverser les difficultés et obstacles avec sérénité et sensibilité.

La gestalt thérapie de l’école humaniste de gestalt est une approche psychothérapeutique très complète (gestalt thérapie intégrative). La personne est pris en compte dans toutes ses dimensions (affective, corporelle, mentale, spirituelle et sociale).

Dans l’idée d’une co-création et dans le respect du votre rythme, nous allons prendre le temps d’apaiser vos souffrances, angoisses et anxiétés (burn out, deuil, problèmes de confiance en soi, stress, relations toxiques, problèmes dans le couple, séparation douloureuse, problèmes de sexualité etc…)

J’accueille chaque client dans un espace soutenant d’écoute, avec bienveillance, non-jugement et dans un cadre de confidentialité.

Après avoir moi-même expérimenté cette belle approche durant de longues années, j’aide aujourd’hui des personnes à vivre le changement, le renouveau et l’abondance.

Ma posture thérapeutique, ancrée, douce et puissante, vous aidera à réparer votre histoire personnelle tout en ayant des outils concrets dans l’ici et maintenant.

En consultation au centre Utopia : tous les Mardis, Jeudis & Vendredis de 14h à 20h sur RDV (06.73.14.60.15)

• Thérapie Craniosacrale Méthode Sutherland

• Bienfaits de l’Acupuncture

• Coaching Mental

En consultation au centre Utopia : tous les Lundis de 9h à 20h sur RDV (06 48 87 90 54)